Mein Arzt (scheinbar) normal. Aber die anderen wollen mich immer noch umbringen

Depressionen, Panikattacken, Angststörungen, Schlaflosigkeit und sogar Schizophrenie. Es gibt eine riesige Liste von Krankheiten und deren Erscheinungsformen, mit denen Menschen zu Spezialisten kommen, in der Hoffnung, eine Behandlung zu finden und ihren körperlichen und mentalen Zustand zu verbessern. Aber trotz der weit verbreiteten Probleme mit der psychischen Gesundheit bestehen die Stereotypen über Diagnosen und Behandlungen weiterhin. Genau aus diesem Grund sammelt Anton Slonimski, Psychiater und Psychotherapeut, alle wichtigen Informationen und präsentiert sie in seinem Buch. Möglichst kurz und nützlich. Er gibt wertvolle Tipps zur Auswahl eines Arztes und erklärt, wie man selbst mit Angst umgeht, den Schlaf verbessert und seinen Lebensstil optimiert. Sie werden erfahren, wie die Psychiatrie in Russland funktioniert und werden aufhören, Angst vor einem Arztbesuch zu haben. „Mein Arzt scheint normal zu sein“ – eine Erste-Hilfe-Apotheke für Probleme mit der psychischen Gesundheit, die jeder zur Hand haben sollte.