Depressioon, paanikahood, ärevushäired, unetus ja isegi skisofreenia. On tohutu haiguste ja nende ilmingute nimekiri, mille tõttu inimesed pöörduvad spetsialistide poole lootuses leida ravi ja parandada oma füüsilist ja vaimset seisundit. Kuid hoolimata vaimse tervise probleemide levimusest, eksisteerivad diagnoosi ja ravi... stereotüübid endiselt. Just seetõttu kogub Anton Slonimski, psühhiaater ja psühhoterapeut, kogu kõige olulisema teabe kokku ja esitleb seda oma raamatus. Maksimaalselt lühidalt ja kasulikult. Ta annab väärtuslikke nõuandeid arsti valimiseks ning räägib ka sellest, kuidas iseseisvalt ärevusega toime tulla, und parandada ja oma eluviisi korraldada. Te saate teada, kuidas psühhiaatria Venemaal töötab ja lõpetate hirmu arsti juurde mineku ees. „Minu arst näib olevat normaalne“ — vaimse tervise probleemide esmaabi komplekt, mis peaks kindlasti olema igaühe käepärast.
Autor: Антон Слонимский
Väljaandja: Eksmo
Seeria: Mentaaltervis. Raamatud neile, kellele on vajalikud soovitused ja toetus
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2024
ISBN: 9785041908478
lehekülgede arv: 256
Suurus: 207x146x25 mm
Kaanetüüp: Hard
Kaal: 310 g
ID: 1681517
tasuta
€ 9.99
tasuta alates € 80.00
tasuta
€ 9.99
tasuta alates € 80.00