Mano gydytojas (atrodo) normalus. Bet kiti vis dar nori mane nužudyti

Depresija, panikos priepuoliai, nerimo sutrikimas, nemiga ir net šizofrenija. Yra didžiulis ligų ir jų pasireiškimų sąrašas, su kuriuo žmonės kreipiasi į specialistus, tikėdamiesi rasti gydymą ir pagerinti savo fizinę ir psichinę būklę. Tačiau nepaisant psichinės sveikatos problemų paplitimo, stereotipai apie diagnozę ir gydymą vis dar egzistuoja. Būtent todėl Antonas Slonimskis, psichiatras ir psichoterapeutas, renka visą svarbiausią informaciją ir pristato ją savo knygoje. Maksimaliai trumpai ir naudinga. Jis pateikia vertingų patarimų, kaip pasirinkti gydytoją, taip pat pasakoja, kaip savarankiškai įveikti nerimą, pagerinti miegą ir reguliuoti savo gyvenimo būdą. Sužinosite, kaip veikia psichiatrija Rusijoje, ir nustosite bijoti apsilankymo pas gydytoją. „Mano gydytojas atrodo normalus“ — pirmosios pagalbos vaistinėlė, susijusi su psichinės sveikatos problemomis, kuri būtinai turi būti po ranka kiekvienam.