Wenn Sie immer wieder feststellen, dass Sie nicht ohne Brot, Kaffee, Bier, Süßigkeiten, Salziges und sinnloses Konsumieren von Video-Inhalten leben können – sind Sie in den Fängen von Gewohnheiten. Der trügerische Komfort von Essen, Serien und Faulheit scheint verlockend und...
verständlich für das Gehirn zu sein. Doch die Jahre vergehen, während Sie einen endlosen Kampf gegen das Gewicht oder schädliche Vorlieben führen, vergeht das Leben an Ihnen vorbei und es entstehen zerstörerische Gedanken über "verpasste Zeit".
Möglicherweise haben Sie schon viel ausprobiert, fühlen aber, dass dies nicht ausreicht für die lang erwarteten Veränderungen in Ihrem Körper, Geist und Leben insgesamt. Askese ist eine zugängliche Methode, notwendige Gewohnheiten in die Praxis einzuführen, um zu innerer Balance zu gelangen und sich auf die wahren Ziele und Wünsche zu konzentrieren, indem Sie negative Einstellungen ablehnen, die das Wachstum von Faulheit und Apathie provozieren.
„Askese funktioniert, sie funktioniert wirklich, und es ist ganz möglich, dass Askese der Weg zu sich selbst ist, den Sie gehen müssen. Wir begeben uns auf eine Reise, die Ihnen Veränderungen bringen wird. Denken Sie an Wünsche und Ziele, die im Moment unerfüllbar erscheinen, und freuen Sie sich darauf!“
Anastasia Borzenko
Autor: Анастасия Борзенко
Verlag: Ves'
Serie: Außerhalb der Reihe veröffentlichte Ausgaben
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2024
ISBN: 9785957361626
Anzahl der Seiten: 288
Größe: 210x140x23 mm
Einbandart: Soft
Gewicht: 272 g
ID: 1676608
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