Ich bin schwanger und glücklich. Wie man 9 Monate ohne Sorgen verbringt und sich auf die Geburt vorbereitet

Wie schadet man dem zukünftigen Baby nicht? Wie hört man auf, Angst vor der Geburt zu haben? Und wie nimmt man die umfassenden Veränderungen wirklich an, hört auf, sich Sorgen zu machen, und verwandelt die Schwangerschaft in den hellsten und glücklichsten Lebensabschnitt?
Tatjana Aputlajewa wird diese Fragen beantworten und lehren, wie man mit allen Schwierigkeiten umgeht, die während der Erwartung eines Kindes auftreten können. Die werdende Mutter erfährt, was mit dem Baby in den 9 Monaten passiert, welche Änderungen als normal gelten und auf welche Symptome besonderes Augenmerk gelegt werden sollte. 
Sie erfahren:
· Welche Tests müssen noch vor der Empfängnis gemacht werden?
· Wie überwinde ich die Angst vor Schwangerschaft und Geburt?
· Wie kann ich die Beziehung zu meinem Partner stärken?
· Welche Veränderungen des Körpers sind während der Schwangerschaft normal?
· Wie wächst und entwickelt sich das kommende Kind?
· Welches Ernährungs- und Bewegungsregime ist für die werdende Mutter gesund?
· Wie bereitet man sich auf die Geburt vor?

Die Bücher von Tatjana Aputlajewa erscheinen bereits seit über 20 Jahren und werden regelmäßig neu aufgelegt. Sie enthalten nur geprüfte Daten, die aktuelle Trends in der russischen Medizin berücksichtigen.

„Im Buch werden alle aktuellen und wichtigen Fragen behandelt, die zukünftige Mütter betreffen: von der Vorbereitung auf die Schwangerschaft über die gesamte Tragzeit bis zur Geburt des Kindes. Die Autorin, eine professionelle Psychologin, beschreibt mögliche psychologische Zustände der werdenden Mutter.“ — NONA OVSEPYAN, Doktor der medizinischen Wissenschaften, Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe 

„Während der Schwangerschaft, besonders der ersten, tauchen Millionen Fragen auf. Aber normalerweise gibt es niemanden, dem man sie stellen kann: Der Arzt hat keine Zeit, und den Foren und Ratschlägen aus dem Internet zu vertrauen, ist keine gute Idee. Hier sind nützliche Ratschläge für alle Lebenslagen gesammelt, die die Autorin durch ihre eigene Erfahrung als Mutter gefiltert hat. Daher sind sie leicht in der Praxis anwendbar. Und was wichtig ist, im Mittelpunkt steht hier die Mutter. Oft wird sie vergessen, während man sich nur auf das Leben des Babys konzentriert. Dieses Buch erinnert: Die wichtigste Person sind Sie. Mama.“ — NATALIA GABOVSKAYA, Chefredakteurin der Elternseite Parents.ru