Das Syndrom des braven Mädchens. Wie man negative Einstellungen aus der Kindheit loswird, sich selbst annimmt und liebt

Dieses Buch richtet sich an Frauen, die glauben, dass man sie nur lieben wird, wenn sie für andere angenehm sind. Dass nur brave, gehorsame Mädchen Fürsorge und Respekt verdienen und dass nur mit solchen in der Familie und bei der... Arbeit gerechnet wird.
Psychotherapeutin Beverly Engel bietet ein eigenes Programm an, das auf 35 Jahren Erfahrung basiert und auf den Regeln der Entwicklung von vier "U": Selbstvertrauen, Fähigkeiten, Überzeugung und erstaunlichem Mut.

Mit Hilfe dieses Buches werden Sie:- das Verlangen loswerden, allen zu gefallen- aufhören, die Gefühle und Bedürfnisse anderer Menschen über die eigenen zu stellen- lernen, sich auf Ihr eigenes Ich zu stützen- Ihr Potenzial entfalten, beginnen, sich selbst zu unterstützen und zu schützen- die kritische Stimme, die in Ihrem Kopf klingt, durch eine andere — unterstützende innere Stimme ersetzen