Фитнес для лица. Авторская система ФейсСкульптор — стань моложе на 10 лет за 15 минут в день

Елена Чернявская — мастер-тренер по фитнесу, автор методики экоомоложения «ФейсСкульптор», кандидат педагогических наук, автор популярного блога с аудиторией почти 100 тысяч подписчиков. Красивое лицо без инъекций и операций! Авторская методика «ФейсСкульптор» в формате книги. Здесь вы найдете несколько видов упражнений,... направленных на тонизирование мышц, их расслабление и активацию лимфодренажных процессов. Благодаря разным группам упражнений вы сможете: избавиться от признаков старения, забыть о мимических морщинах, улучшить цвет лица, предотвратить появление второго подбородка. А раздел об уходовой косметике поможет вам подобрать индивидуальные средства и комплекс процедур для борьбы с косметическими проблемами кожи. Книга выходила ранее под названием «ФейсСкульптор. Фитнес для лица, массаж, уход. Минус 10 лет за 15 минут в день». Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Autor: ЧЕРНЯВСКАЯ Е.

Verlag: AST

Serie: Stern des Trainings

Altersgrenzen: 16+

Jahr der Veröffentlichung: 2023

ISBN: 9785171580537

Anzahl der Seiten: 256

Größe: 208x135x18 mm

Einbandart: Hard

Gewicht: 281 g

ID: 1497920

Елена Чернявская — мастер-тренер по фитнесу, автор методики экоомоложения «ФейсСкульптор», кандидат педагогических наук, автор популярного блога с аудиторией почти 100 тысяч подписчиков. Красивое лицо без инъекций и операций! Авторская методика «ФейсСкульптор» в формате книги. Здесь вы найдете несколько видов упражнений, направленных на тонизирование мышц, их расслабление и активацию лимфодренажных процессов. Благодаря разным группам упражнений вы сможете: избавиться от признаков старения, забыть о мимических морщинах, улучшить цвет лица, предотвратить появление второго подбородка. А раздел об уходовой косметике поможет вам подобрать индивидуальные средства и комплекс процедур для борьбы с косметическими проблемами кожи. Книга выходила ранее под названием «ФейсСкульптор. Фитнес для лица, массаж, уход. Минус 10 лет за 15 минут в день». Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Ausverkauft

€ 13.29

Ausverkauft

€ 13.29

Фитнес для лица. Авторская система ФейсСкульптор — стань моложе на 10 лет за 15 минут в день

Bestseller

Verlag „AST“ empfiehlt

Abonnieren Sie unsere News!