Руководство по наращиванию мышечной массы
Авторитетный тренер предлагает вам методику построения идеального тела! В этой книге вы найдете не только подробное описание всех упражнений, но и планы тренировок, советы по правильному питанию и многое другое! Независимо от вашего уровня подготовки, эта книга будет вваашим идеальным... спутником на пути к мускулистому телу. Начните свое восхождение на вершину бодибилдинга!
Autor: ВЕСЕЛОВ А.Б.
Verlag: Eksmo
Serie: Sport von innen
Altersgrenzen: 12+
Jahr der Veröffentlichung: 2023
ISBN: 9785041789077
Anzahl der Seiten: 336
Größe: 80x100/16 mm
Einbandart: Hard
Gewicht: 923 g
ID: 1488422
Bestseller
