Руководство по наращиванию мышечной массы
Авторитетный тренер предлагает вам методику построения идеального тела! В этой книге вы найдете не только подробное описание всех упражнений, но и планы тренировок, советы по правильному питанию и многое другое! Независимо от вашего уровня подготовки, эта книга будет вваашим идеальным... спутником на пути к мускулистому телу. Начните свое восхождение на вершину бодибилдинга!
Автор: ВЕСЕЛОВ А.Б.
Издательство: Эксмо
Серия: Спорт изнутри
Возрастные ограничения: 12+
Год издания: 2023
ISBN: 9785041789077
Кол-во страниц: 336
Размер: 80x100/16 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 923 г
ID: 1488422
Бестселлеры
Издательство “Эксмо” рекомендует
