Руководство по наращиванию мышечной массы
Авторитетный тренер предлагает вам методику построения идеального тела! В этой книге вы найдете не только подробное описание всех упражнений, но и планы тренировок, советы по правильному питанию и многое другое! Независимо от вашего уровня подготовки, эта книга будет вваашим идеальным... спутником на пути к мускулистому телу. Начните свое восхождение на вершину бодибилдинга!
Autor: ВЕСЕЛОВ А.Б.
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Sport od wewnątrz
Ograniczenia wiekowe: 12+
Rok wydania: 2023
ISBN: 9785041789077
Liczba stron: 336
Rozmiar: 80x100/16 mm
Typ osłony: Hard
Waga: 923 g
ID: 1488422
