Мои эмоции. Терапевтический дневник для тех, кто хочет разобраться в себе и подружиться со своими чувствами

Мои эмоции. Терапевтический дневник для тех, кто хочет разобраться в себе и подружиться со своими чувствами

Это дневник создан для тебя и твоих эмоций: разных, ярких и честных. Тревога—спокойствие, страх—вдохновение, злость—радость — они могут сменять друг друга на протяжении дня, и это нормально. Терапевтические и творческие задания на проработку каждой эмоции помогут принять свои чувства, понять...

Autor:

Verlag: Eksmo

Serie: Notizbücher positiver Veränderungen

Altersgrenzen: 16+

Jahr der Veröffentlichung: 2023

ISBN: 9785041774127

Anzahl der Seiten: 168

Größe: 220x147x16 mm

Einbandart: Hard

Gewicht: 386 g

ID: 1484715

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