Питаемся интуитивно. Осознанный подход для комфортного веса
Autor: АВЕ М.
Verlag: Eksmo
Serie: Plus ein gesunder Mensch. Bücher über Medizin von führenden Experten
Altersgrenzen: 12+
Jahr der Veröffentlichung: 2023
ISBN: 9785041778750
Anzahl der Seiten: 224
Größe: 60x90/16 mm
Einbandart: Мягкая обложка
Gewicht: 163 g
ID: 1347873
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: - причины, по которым диеты и голодание не помогают; - тайну людей, которые ни в чем себе не отказывают, оставаясь при этом стройными; - как без напряга внедрить в свой привычный распорядок дня новые привычки питания. Марайке Аве, автор книги, долгое время жила под гнетом диет и в итоге справилась с этой зависимостью, выработав собственный подход, основанный на опыте чертовой тучи запретов, заедания стресса и непроходящего ощущения стыда. Она не только достигла комфортного веса — она приобрела нечто более важное: СПОКОЙСТВИЕ В ОТНОШЕНИИ К ТОМУ, ЧТО И КОГДА ЕШЬ, И АБСОЛЮТНУЮ ГАРМОНИЮ СО СВОИМ ТЕЛОМ.
Ausverkauft
€ 5.59
Ausverkauft
€ 5.59
Bestseller
€ 7.89
verfügbar
Die Wahl. Über die Freiheit und die innere Stärke des Menschen
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
€ 18.99
verfügbar
Der Körper erinnert sich an alles: welche Rolle psychische Traumata im Leben des Menschen spielen und welche Techniken helfen, sie zu überwinden
Бессел ван дер Колк
€ 6.99
verfügbar
Verlag „Eksmo“ empfiehlt
Bestseller
€ 13.89
verfügbar
280 Tage bis zu Ihrer Geburt. Bericht über das, was Sie vergessen haben, während Sie im Epizentrum der Ereignisse waren
Катарина Вестре
Bestseller
€ 14.99
verfügbar
FNAF Silberne Augen. Grafischer Roman
Кира Брид-Райсли, Скотт Коутон, Карл Шрёдер
