Анатомия фитнеса и силовых упражнений. Иллюстрированный справочник по мышцам в действии

Анатомия фитнеса и силовых упражнений. Иллюстрированный справочник по мышцам в действии

Книга позволяет наглядно представить, что происходит с мышцами во время выполнения тех или иных упражнений. Сделайте свои тренировки более эффективными, правильными, безопасными и улучшите спортивные результаты, используя более чем 75 упражнений, сгруппированных в зависимости от прорабатываемой части тела, доступных тренажеров,...

Autor: ВЕЛЛА М.

Verlag: Popurri

Serie: Anatomie des Fitness

Jahr der Veröffentlichung: 2022

ISBN: 9789851551893

Anzahl der Seiten: 168

Größe: 60х90/8 mm

Einbandart: Мягкая обложка

Gewicht: 585 g

ID: 1330903

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