Анатомия фитнеса и силовых упражнений. Иллюстрированный справочник по мышцам в действии
Книга позволяет наглядно представить, что происходит с мышцами во время выполнения тех или иных упражнений. Сделайте свои тренировки более эффективными, правильными, безопасными и улучшите спортивные результаты, используя более чем 75 упражнений, сгруппированных в зависимости от прорабатываемой части тела, доступных тренажеров,... типа отягощений и вида физической нагрузки.
Автор: ВЕЛЛА М.
Издательство: Попурри
Серия: Анатомия фитнеса
Год издания: 2022
ISBN: 9789851551893
Кол-во страниц: 168
Размер: 60х90/8 мм
Тип обложки: Мягкая обложка
Вес: 585 г
ID: 1330903
бесплатно
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
бесплатно
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
Бестселлеры
