Anatomija fitnesa un spēka vingrinājumiem. Ilustrēts ceļvedis par muskuļiem darbībā — galvenais foto

Anatomija fitnesa un spēka vingrinājumiem. Ilustrēts ceļvedis par muskuļiem darbībā

Grāmata ļauj vizuāli attēlot, kas notiek ar muskuļiem, veicot dažādus vingrinājumus. Padariet savas treniņus efektīvākus, pareizākus, drošākus un uzlabojiet sportiskos rezultātus, izmantojot vairāk nekā 75 vingrinājumus, kas grupēti atkarībā no apstrādājamās ķermeņa daļas, pieejamajiem trenažieriem, slodzes veida un fiziskās slodzes...

Autors: VELLA M.

Izdevniecība: Popurri

Sērija: Fitnesa anatomija

Izdošanas gads: 2022

ISBN: 9789851551893

Lappušu skaits: 168

Izmērs: 60h90/8 mm

Vāka tips: Mjagkaja obložka

Svars: 585 g

ID: 1330903

Ir uz vietas
€ 15.19
Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis :
Diemžēl šobrīd nevaram piegādāt pasūtījumu jūsu reģionā.

Populārakas

Nedēļas. Mūsu ēra. 2021-2025
€ 59.99
Ir uz vietas
Nedēļas. Mūsu ēra. 2021-2025
Leonid Parfjonov
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Top prece
€ 7.39
Ir uz vietas
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Viktor Frankl
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
€ 12.39
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
Džejms Klir
Sapiens. Īsa cilvēces vēsture
Top prece
€ 15.99
Ir uz vietas
Sapiens. Īsa cilvēces vēsture
Juval Noj Harari
Grāmata. Kā izveidot civilizāciju no jauna
Top prece
€ 56.69
Ir uz vietas
Grāmata. Kā izveidot civilizāciju no jauna
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Top prece
€ 14.99
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
€ 9.99
Ir uz vietas
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
Ljudmila Petranovskaja
Domā lēni... izlem ātri
€ 24.99
Ir uz vietas
Domā lēni... izlem ātri
KANEMAN D.
Pasaules kārtība
€ 8.89
Ir uz vietas
Pasaules kārtība
Genri Kissindžer
Arhetipi un kolektīvā bezsamaņa
€ 5.89
Ir uz vietas
Arhetipi un kolektīvā bezsamaņa
Karl Jung
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
€ 7.89
Ir uz vietas
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
Pēdējā grāmata. Pēdējā cilvēka uz Zemes dienasgrāmata
-20%
Top prece
€ 49.99 € 39.99
Ir uz vietas
Pēdējā grāmata. Pēdējā cilvēka uz Zemes dienasgrāmata
Noj Kaplan
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Top prece
€ 8.89
Ir uz vietas
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Mark Menson
Ķermenis atceras visu: kādu lomu psiholoģiskā trauma spēlē cilvēka dzīvē un kādas tehnikas palīdz to pārvarēt
€ 18.99
Ir uz vietas
Ķermenis atceras visu: kādu lomu psiholoģiskā trauma spēlē cilvēka dzīvē un kādas tehnikas palīdz to pārvarēt
Bessel van der Kolk
Bēgšana no brīvības
€ 4.99
Ir uz vietas
Bēgšana no brīvības
Erih Fromm
Maigi pie sevis. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
€ 6.99
Ir uz vietas
Maigi pie sevis. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko

“Popurri” izdevniecība iesaka

Skatīt visu
Aiz stieplēm
Top prece
€ 2.89
Ir uz vietas
Aiz stieplēm
Gvendolin Šabrie
Apziņa var visu!
Top prece
€ 9.99
Ir uz vietas
Apziņa var visu!
Džon Keho
Izdzīvojušā bērna odiseja: no Latvijas uz Ameriku caur nometnēm
Top prece
€ 15.89
Ir uz vietas
Izdzīvojušā bērna odiseja: no Latvijas uz Ameriku caur nometnēm
ŠVAB D.D.

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!