Мандалы. Раскраска-антистресс. Счастье в личной жизни
Внутри брошюры собраны тематические мандалы и текстовые описания к ним. Раскрашивая рисунки, а также подключая близкие вам практики, вы сможете проработать сферу "счастье в личной жизни".
Раскрашивание мандал — глубокая практика для саморазвития и помощи себе. Настройтесь перед началом, уделив внимание...
комфортной обстановке. Выберите спокойное место для работы.
Следите за дыханием, чтобы оно было свободным и глубоким. Во время рисования думайте о своих мечтах и целях или представляйте себе место, в котором вам максимально хорошо. Можете посвятить мандалу конкретному желанию и потом повесить её на видном месте, чтобы напоминать себе об истинных стремлениях.
Для детей старшего школьного возраста.
Autor: МАРТЫНОВА И.
Verlag: prof-press
Serie: Mandala. Ausmalbuch für Stressabbau
Altersgrenzen: 0+
Jahr der Veröffentlichung: 2022
ISBN: 9785378340118
Anzahl der Seiten: 32
Größe: 21 x 21 x 0.3 mm
Einbandart: Мягкая глянцевая
Gewicht: 90 g
ID: 1237165
