Мандалы. Раскраска-антистресс. Счастье в личной жизни
Внутри брошюры собраны тематические мандалы и текстовые описания к ним. Раскрашивая рисунки, а также подключая близкие вам практики, вы сможете проработать сферу "счастье в личной жизни".
Раскрашивание мандал — глубокая практика для саморазвития и помощи себе. Настройтесь перед началом, уделив внимание...
комфортной обстановке. Выберите спокойное место для работы.
Следите за дыханием, чтобы оно было свободным и глубоким. Во время рисования думайте о своих мечтах и целях или представляйте себе место, в котором вам максимально хорошо. Можете посвятить мандалу конкретному желанию и потом повесить её на видном месте, чтобы напоминать себе об истинных стремлениях.
Для детей старшего школьного возраста.
Author: МАРТЫНОВА И.
Printhouse: prof-press
Series: Mandalas. Coloring anti-stress
Age restrictions: 0+
Year of publication: 2022
ISBN: 9785378340118
Number of pages: 32
Size: 21 x 21 x 0.3 mm
Cover type: Мягкая глянцевая
Weight: 90 g
ID: 1237165
