Поясница. Здоровье и гибкость
От издателя
Поясничная мышца играет важнейшую роль в наших повседневных движениях, включая ходьбу, наклоны и попытки до чего-нибудь дотянуться, а также в специфических движениях, требующих атлетической подготовки, таких как прыжки за мячом, выполнение поз в йоге и удары клюшкой в гольфе.... Составленная на основе целевой информации и тщательно подобранных упражнений, предлагаемая в этой книге пошаговая программа гарантирует, что вы сумеете сделать эту уязвимую мышцу сильной и гибкой.
Для широкого круга читателей.
Поясничная мышца играет важнейшую роль в наших повседневных движениях, включая ходьбу, наклоны и попытки до чего-нибудь дотянуться, а также в специфических движениях, требующих атлетической подготовки, таких как прыжки за мячом, выполнение поз в йоге и удары клюшкой в гольфе.... Составленная на основе целевой информации и тщательно подобранных упражнений, предлагаемая в этой книге пошаговая программа гарантирует, что вы сумеете сделать эту уязвимую мышцу сильной и гибкой.
Для широкого круга читателей.
Автор: ЭЛДЖЕН П.
Издательство: Попурри
Серия: Отдельное издание
Год издания: 2015
ISBN: 9789851526822
Вес: 227 г
ID: 98080
Есть у поставщиков
Ожидаемый срок поставки - около 3-х недель
€ 6.29
Есть у поставщиков
Ожидаемый срок поставки - около 3-х недель
€ 6.29
Бестселлеры
€ 18.89
Есть на складе
Бестселлер
€ 13.79
Есть на складе
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Ольга Примаченко
€ 29.89
Есть на складе
€ 9.19
Есть на складе
Выбор. О свободе и внутренней силе человека
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
€ 25.49
Есть на складе
€ 18.89
Есть на складе
-medium.webp)
€ 13.09
Есть на складе
