Лучше с каждым днём. 365 полезных привычек
Структура этой книги предельно проста: на каждой странице вы найдете простой совет, который поможет вам на пути к счастью, здоровью, мудрости и долголетию. Советы самые разные: о... том, как похудеть, меньше тревожиться, крепче дружить или время от времени отдыхать от цифровых технологий. Они рассчитаны на всех, независимо от пола и возраста, но наверняка некоторые советы вызовут у вас больший отклик, чем другие. На каждой из 365 страниц будет что-то новое, так что если какой-то совет вам не помогает или это просто не то, что вам нужно в данный момент, — спокойно пропускайте его и читайте следующий. Следовать советам по порядку — да и вообще следовать всем советам в книге — необязательно: это просто подборка маленьких рекомендаций, пользуйтесь ими на свое усмотрение.
Автор: ДЖЕССИКА КЭССИТИ
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: МИФ. Личное развитие
Возрастные ограничения: 18+
Год издания: 2019
ISBN: 9785001176794
Кол-во страниц: 384
Размер: 2.5x17.4x23.1 мм
Тип обложки: Мягкая обложка
Вес: 560 г
ID: 335801
от € 38.94
Бестселлеры
