Лучше с каждым днём. 365 полезных привычек
Структура этой книги предельно проста: на каждой странице вы найдете простой совет, который поможет вам на пути к счастью, здоровью, мудрости и долголетию. Советы самые разные: о... том, как похудеть, меньше тревожиться, крепче дружить или время от времени отдыхать от цифровых технологий. Они рассчитаны на всех, независимо от пола и возраста, но наверняка некоторые советы вызовут у вас больший отклик, чем другие. На каждой из 365 страниц будет что-то новое, так что если какой-то совет вам не помогает или это просто не то, что вам нужно в данный момент, — спокойно пропускайте его и читайте следующий. Следовать советам по порядку — да и вообще следовать всем советам в книге — необязательно: это просто подборка маленьких рекомендаций, пользуйтесь ими на свое усмотрение.
Autor: ДЖЕССИКА КЭССИТИ
Väljaandja: Mann, Ivanov i Ferber
Seeria: MÜÜT. Isiklik areng
Vanusepiirangud: 18+
avaldamise aasta: 2019
ISBN: 9785001176794
lehekülgede arv: 384
Suurus: 2.5x17.4x23.1 mm
Kaanetüüp: Мягкая обложка
Kaal: 560 g
ID: 335801
alates € 38.94
Bestsellers
