Labāk katru dienu. 365 noderīgas ieradumi

Viens vienkāršs padoms katrai dienai, kas tuvinās jūs tam, lai justos laimīgi.
Šīs grāmatas struktūra ir ļoti vienkārša: katrā lapā jūs atradīsiet vienkāršu padomu, kas palīdzēs jums ceļā uz laimi, veselību, gudrību un ilgmūžību. Padomi ir visdažādākie: par to, kā zaudēt svaru, mazāk uztraukties, stiprāk draudzēties vai laiku pa laikam atpūsties no digitālajām tehnoloģijām. Tie ir paredzēti visiem, neatkarīgi no dzimuma un vecuma, bet noteikti daži padomi izsauks pie jums lielāku atsaucību nekā citi. Katrā no 365 lapām būs kaut kas jauns, tāpēc, ja kāds padoms jums nepalīdz vai tas vienkārši nav tas, kas jums šobrīd nepieciešams, — mierīgi izlaidiet to un lasiet nākamo. Sekot padomiem secībā — un vispār sekot visiem padomiem grāmatā — nav obligāti: tas ir vienkārši mazu ieteikumu izlase, izmantojiet tos pēc saviem ieskatiem.