О чем пытается предупредить ваше тело? Научитесь принимать скрытые сообщения от своего организма

Чувствуете постоянный стресс или необъяснимую тревогу? Вас беспокоят навязчивые мысли? А может, вы страдаете от хронической усталости, мигреней, боли в спине?..

Тогда эта книга для вас!

Ее авторы предлагают по-новому взглянуть на причины разных недомоганий, рассматривая симптомы как послания или даже язык, на котором с вами пытается разговаривать ваше тело.

Попробуйте освоить этот язык!

Вы узнаете:

● на чем основана регуляция нервной системы человека

● как именно формируются ваши недомогания

● разум управляет телом или тело разумом

● как научиться понимать скрытые сигналы тела

И главное — благодаря этому практическому руководству по самоисцелению и специальной системе упражнений вы научитесь «общаться» со своим организмом и сможете перейти от режима выживания к гармоничной жизни.