Mille kohta teie keha püüab teid hoiatada? Õppige vastu võtma peidetud sõnumeid oma organismilt
Autor: Дженнифер Манн, Карден Рабин
Väljaandja: Popurri
Seeria: Tervis
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2026
ISBN: 9789851561724
lehekülgede arv: 352
Suurus: 245х170х20 mm
Kaanetüüp: Hard
Kaal: 576 g
ID: 1737754
Kas tunnete pidevat stressi või seletamatut ärevust? Kas teid vaevavad pealetükkivad mõtted? Võib-olla kannatate kroonilise väsimuse, migreenide, seljavalu all?..
Siis on see raamat mõeldud teile!
Raamatu autorid pakuvad uut vaadet erinevate vaevuste põhjustele, käsitledes sümptomeid kui sõnumeid või isegi keelt, millega teie keha püüab teiega suhelda.
Proovige seda keelt selgeks õppida!
Te saate teada:
● millel põhineb inimese närvisüsteemi regulatsioon
● kuidas täpselt teie vaevused kujunevad
● kas mõistus juhib keha või keha mõistust
● kuidas õppida mõistma keha varjatud signaale
Ja mis kõige tähtsam - tänu sellele praktilisele juhendile enesehoolduses ja spetsiaalsele harjutuste süsteemile õpite te „suhtlema“ oma organismiga ja suudate liikuda ellujäämisrežiimist harmoonilisse elusse.