Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
Ким Оксим, корейский эксперт по здоровой культуре общения, обращается к тем, кого окружающие ранят своими высказываниями, кто часто испытывает опустошение и боль от общения со сложными людьми. Автор предлагает действенные инструменты, которые помогут... справиться с обидными словами и сохранить себя.
Эта книга научит вас:
— выстраивать личные границы;
— отражать скрытые или явные словесные нападки;
— понимать собственные чувства;
— показывать людям, как с вами можно обращаться, а как нет;
— отстаивать свои интересы;
— безопасно для себя взаимодействовать с миром.
Автор: Ким Оксин
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Покеты. От и до
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2025
ISBN: 9785002505128
Кол-во страниц: 192
Размер: 190х125х16 мм
Тип обложки: мягкая
Вес: 145 г
ID: 1726476
от € 38.94
Бестселлеры
