Toksiskie vārdi. Kā pasargāt sevi no vārdiem, kas sāpina, un aizstāvēt sevi bez vainas sajūtas

Korejiešu bestselleris self-help žanrā, kas palīdzēs pretoties toksiskai saziņai.

Kims Oksims, korejiešu eksperts veselīgas saziņas kultūrā, vēršas pie tiem, kurus apkārtējie sāpina ar saviem izteikumiem, kuri bieži izjūt iztukšošanu un sāpes no saziņas ar sarežģītiem cilvēkiem. Autors piedāvā efektīvus rīkus, kas palīdzēs tikt galā ar aizskarošiem vārdiem un saglabāt sevi.

Šī grāmata iemācīs jums:

— veidot personīgās robežas;

— atspoguļot slēptus vai acīmredzamus verbālus uzbrukumus;

— saprast savas jūtas;

— rādīt cilvēkiem, kā ar jums var izturēties, bet kā nē;

— aizstāvēt savas intereses;

— droši mijiedarboties ar pasauli.