Минус висцералка. Программа, которая поможет растопить жир вокруг сердца, печени и почек
Каждый четвертый человек во всем мире страдает ожирением печени, и этот показатель растет — можно ожидать, что распространенность и тяжесть ожирения печени будут увеличиваться параллельно с глобальным ростом заболеваемости сахарным диабетом 2-го типа. Новое исследование показывает, что заболевания печени и... вес не обязательно взаимосвязаны. Из книги вы узнаете о четырех метаболических типах и о способах усваивать питательные вещества каждого из них. Также автор предлагает конкретные системы питания, которые будут наиболее полезны и выполнимы для каждого типа. В конце вас ждут планы питания и рецепты, которые помогут быстро перестроиться на программу регенерации печени.
Автор: Кристи Киркпатрик
Издательство: Эксмо
Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
Возрастные ограничения: 12+
Год издания: 2025
ISBN: 9785041999292
Кол-во страниц: 400
Размер: 243x167x22 мм
Тип обложки: твёрдая
Вес: 625 г
ID: 1713280
