Minus wiskera. Program, który pomoże stopić tłuszcz wokół serca, wątroby i nerek
Każdy czwarty człowiek na świecie cierpi na otyłość wątroby, a ten wskaźnik rośnie – można się spodziewać, że rozpowszechnienie i nasilenie otyłości wątroby będą wzrastać równolegle z globalnym wzrostem zachorowalności na cukrzycę typu 2. Nowe badania pokazują, że choroby wątroby... i waga niekoniecznie są ze sobą powiązane. Z książki dowiesz się o czterech typach metabolicznych i o sposobach przyswajania składników odżywczych dla każdego z nich. Autor proponuje również konkretne systemy żywieniowe, które będą najbardziej korzystne i wykonalne dla każdego typu. Na końcu czekają na Ciebie plany żywieniowe i przepisy, które pomogą szybko przestroić się na program regeneracji wątroby.
Autor: Кристи Киркпатрик
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Odkrycia wieku: najnowsze badania nad ciałem ludzkim dla zdrowia
Ograniczenia wiekowe: 12+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785041999292
Liczba stron: 400
Rozmiar: 243x167x22 mm
Typ osłony: твёрдая
Waga: 625 g
ID: 1713280
