Рабочая тетрадь - 90 дней самопознания

Автор тетради - Анастасия Семко, магистр психологии и практикующий специалист с 7-летним опытом.
Создатель трансформационной игры "Reality Check" и блога о психологии. В работу Анастасии входит помощь в преодолении кризисов, работа с тревожностью и выгоранием.
Уникальные задания, представленные в тетради, Анастасия... успешно применяет в своей профессиональной практике, помогая клиентам раскрыть потенциал, преодолеть трудности и создать баланс в жизни.

Цель этой тетради - стать вашим надежным спутником в путешествии к самопознанию и личностному росту.
Рассчитанная на три месяца ежедневного использования, она предоставит вам уникальные возможности для рефлексии, прогресса и личностного развития.
Задания охватывают все 8 сфер жизни, предоставляя вам возможность проанализировать прошлое, задуматься о будущем и внести изменения в настоящем.
Задания созданы так, чтобы провести через анализ прошлого, размышления о будущем и внести положительные изменения в настоящем.

Тетрадь общается с читателем на “ты”, что сокращает дистанцию и способствует более глубокой работе.

Задания сформулированы очень просто, доступно.

Каждое задание нацелено на улучшение определенного аспекта жизни.

Автор: Анастасия Семко

Издательство: Anastasia Semko

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2025

ISBN: 2910000001359

Тип обложки: мягкая

Вес: 170 г

ID: 1712265

Автор тетради - Анастасия Семко, магистр психологии и практикующий специалист с 7-летним опытом.

Создатель трансформационной игры "Reality Check" и блога о психологии. В работу Анастасии входит помощь в преодолении кризисов, работа с тревожностью и выгоранием.

Уникальные задания, представленные в тетради, Анастасия успешно применяет в своей профессиональной практике, помогая клиентам раскрыть потенциал, преодолеть трудности и создать баланс в жизни.

Цель этой тетради - стать вашим надежным спутником в путешествии к самопознанию и личностному росту.

Рассчитанная на три месяца ежедневного использования, она предоставит вам уникальные возможности для рефлексии, прогресса и личностного развития.

Задания охватывают все 8 сфер жизни, предоставляя вам возможность проанализировать прошлое, задуматься о будущем и внести изменения в настоящем.

Задания созданы так, чтобы провести через анализ прошлого, размышления о будущем и внести положительные изменения в настоящем.

Тетрадь общается с читателем на “ты”, что сокращает дистанцию и способствует более глубокой работе.

Задания сформулированы очень просто, доступно.

Каждое задание нацелено на улучшение определенного аспекта жизни.

Есть на складе

€ 20.69

Доставим в Соединённые Штаты Америки 2 июня (Вт):

Курьером

от € 38.94