Я могу! Как победить страх и неуверенность в себе: руководство для девочек-подростков
Современные подростки, живущие в сети, часто терпят поражение, сталкиваясь с проблемами в реальной жизни. Поле битвы находится в их сознании, но они не готовы к бою. Эксперт по подростковой уверенности, Джеки Летран, предлагает инструменты, необходимы для победы.
Если страх или неуверенность...
в себе мешают жить, эта книга:
- расскажет, как подружиться со своим сознанием и подсознанием
- научит быть смелой
- объяснит, как найти внутри себя СуперСилы и подключиться к ним
- подскажет, как обнаруживать свои негативные убеждения и менять их
- научит, что делать с нежелательными эмоциями
Автор: Джеки Летран
Издательство: Питер
Серия: Сам себе психолог
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2025
ISBN: 9785446119349
Кол-во страниц: 224
Размер: 205x140x10 мм
Тип обложки: мягкая
Вес: 276 г
ID: 1710624
