Ma saan! Kuidas võita hirm ja ebakindlus: juhend teismelistele tüdrukutele

Ma saan! Kuidas võita hirm ja ebakindlus: juhend teismelistele tüdrukutele

Kaasaegsed teismelised, kes elavad internetis, kohtavad sageli ebaõnnestumisi, seistes silmitsi probleemidega päriselus. Lahinguväli asub nende teadvuses, kuid nad ei ole valmis lahinguks. Teismeliste enesekindluse ekspert, Jackie Letran, pakub vajalikke tööriistu võiduks.

Kui hirm või ebakindlus segavad elamist, siis see raamat:

- räägib,... kuidas sõprustada oma teadvuse ja alateadvusega
- õpetab olema julge
- selgitab, kuidas leida endas Superjõud ja nendega ühendust võtta
- annab nõu, kuidas avastada oma negatiivseid veendumusi ja neid muuta
- õpetab, mida teha soovimatute emotsioonidega

Loe edasi

Autor: Джеки Летран

Väljaandja: piter

Seeria: Iseendale psühholoog

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2025

ISBN: 9785446119349

lehekülgede arv: 224

Suurus: 205x140x10 mm

Kaanetüüp: Soft

Kaal: 276 g

ID: 1710624

Kaasaegsed teismelised, kes elavad internetis, kohtavad sageli ebaõnnestumisi, seistes silmitsi probleemidega päriselus. Lahinguväli asub nende teadvuses, kuid nad ei ole valmis lahinguks. Teismeliste enesekindluse ekspert, Jackie Letran, pakub vajalikke tööriistu võiduks.

Kui hirm või ebakindlus segavad elamist, siis see raamat:

- räägib, kuidas sõprustada oma teadvuse ja alateadvusega
- õpetab olema julge
- selgitab, kuidas leida endas Superjõud ja nendega ühendust võtta
- annab nõu, kuidas avastada oma negatiivseid veendumusi ja neid muuta
- õpetab, mida teha soovimatute emotsioonidega