Mogę! Jak pokonać strach i brak pewności siebie: przewodnik dla nastolatków

Mogę! Jak pokonać strach i brak pewności siebie: przewodnik dla nastolatków

Współczesne nastolatki żyjące w sieci często przegrywają, zmagając się z problemami w realnym życiu. Pole bitwy znajduje się w ich umysłach, ale nie są gotowe na walkę. Ekspert ds. pewności siebie nastolatków, Jackie Letran, oferuje narzędzia potrzebne do zwycięstwa.

Jeśli strach... lub brak pewności siebie utrudniają życie, ta książka:

- opowie, jak zaprzyjaźnić się ze swoim umysłem i podświadomością
- nauczy, jak być odważną
- wyjaśni, jak odnaleźć w sobie SuperMoc i się z nią połączyć
- podpowie, jak odkrywać swoje negatywne przekonania i je zmieniać
- nauczy, co robić z niechcianymi emocjami

Czytaj więcej

Autor: Джеки Летран

Wydawnictwo: piter

Seria: Sam sobie psycholog

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2025

ISBN: 9785446119349

Liczba stron: 224

Rozmiar: 205x140x10 mm

Typ osłony: Soft

Waga: 276 g

ID: 1710624

Współczesne nastolatki żyjące w sieci często przegrywają, zmagając się z problemami w realnym życiu. Pole bitwy znajduje się w ich umysłach, ale nie są gotowe na walkę. Ekspert ds. pewności siebie nastolatków, Jackie Letran, oferuje narzędzia potrzebne do zwycięstwa.

Jeśli strach lub brak pewności siebie utrudniają życie, ta książka:

- opowie, jak zaprzyjaźnić się ze swoim umysłem i podświadomością
- nauczy, jak być odważną
- wyjaśni, jak odnaleźć w sobie SuperMoc i się z nią połączyć
- podpowie, jak odkrywać swoje negatywne przekonania i je zmieniać
- nauczy, co robić z niechcianymi emocjami