Худеем интересно! Рецепты вкусной и здоровой жизни
Доктор Ковальков - эксперт в вопросах снижения веса, основатель собственной клиники и врач, разработавший уникальную методику похудения. Его книга «Худеем интересно!» - прикладное руководство с полезными рецептами и рекомендациями, которое поможет составить правильный рацион и научиться готовить легко, чтобы стать...
легче!
Вы узнаете:
· Как хорошее настроение влияет на потерю веса?
· Чем заменить нелюбимый продукт?
· Как превратить готовку в творческий процесс?
· Можно ли худеть, не голодая?
А также пополните свою поваренную книгу сотней новых рецептов блюд, которые принесут не только удовольствие, но и здоровье!
Автор: Алексей Ковальков
Издательство: Эксмо
Серия: Методика доктора Ковалькова. Книжные бестселлеры для стройности тела
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2025
ISBN: 9785042135811
Кол-во страниц: 304
Размер: 200x140x15 мм
Тип обложки: мягкая
Вес: 249 г
ID: 1706812
Бестселлеры
