Tievējam interesanti! Garšīgu un veselīgu dzīvi receptes
Doktors Kovaljkovs - eksperts svara samazināšanas jautājumos, savu klīniku dibinātājs un ārsts, izstrādājis unikālu svara zaudēšanas metodi. Viņa grāmata «Tievējam interesanti!» - praktisks ceļvedis ar noderīgām receptēm un ieteikumiem, kas palīdzēs sastādīt pareizu uzturu un iemācīties viegli gatavot, lai kļūtu...
vieglāks!
Jūs uzzināsiet:
· Kā laba noskaņojums ietekmē svara zudumu?
· Ar ko aizstāt nepatīkamo produktu?
· Kā pārvērst gatavošanu radošā procesā?
· Vai var tievēt, nebadoties?
Un arī papildināsiet savu receptes grāmatu ar simtiem jaunu ēdienu receptēm, kas nesīs ne tikai prieku, bet arī veselību!
Jūs uzzināsiet:
· Kā laba noskaņojums ietekmē svara zudumu?
· Ar ko aizstāt nepatīkamo produktu?
· Kā pārvērst gatavošanu radošā procesā?
· Vai var tievēt, nebadoties?
Un arī papildināsiet savu receptes grāmatu ar simtiem jaunu ēdienu receptēm, kas nesīs ne tikai prieku, bet arī veselību!
Autors: Aleksej Kovalkov
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Doktora Kovaljova metode. Grāmatu bestselleri ķermeņa slaidumam
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2025
ISBN: 9785042135811
Lappušu skaits: 304
Izmērs: 200x140x15 mm
Vāka tips: mjagkaja
Svars: 249 g
ID: 1706812
Ir uz vietas
€ 6.89
Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 30 septembris (T.):
Izbraucēja
no € 38.94
Ir uz vietas
€ 6.89
Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 30 septembris (T.):
Izbraucēja
no € 38.94
Populārakas
Top prece
€ 14.99
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
€ 13.29
Ir uz vietas
12 nedēļas gadā. Kā 12 nedēļās izdarīt vairāk, nekā citi paspēj 12 mēnešos
Majkl Lennington, Brajan Moran
€ 14.99
Ir uz vietas
Ķermenis atceras visu: kādu lomu psiholoģiskā trauma spēlē cilvēka dzīvē un kādas tehnikas palīdz to pārvarēt
Bessel van der Kolk
“Eksmo” izdevniecība iesaka
Top prece
€ 21.89
Ir uz vietas
Sevi var ticēt. Metaforiskās kartes no Olgas Primačenko
PRIMAČENKO O.V., GODUJKO P.
