Lieknėjame įdomiai! Skanių ir sveikų gyvenimo receptai

Doktoras Kovalkovas - svorio mažinimo ekspertas, savo klinikos įkūrėjas ir gydytojas, sukūręs unikalias lieknėjimo metodikas. Jo knyga «Lieknėjame įdomiai!» - praktinis vadovas su naudingais receptais ir rekomendacijomis, kuris padės sudaryti teisingą mitybos planą ir išmokti lengvai gaminti, kad taptumėte lengvesni!

Sužinosite:
· Kaip gera nuotaika veikia svorio metimą?
· Kuo pakeisti nemėgstamą produktą?
· Kaip paversti gaminimą kūrybiniu procesu?
· Ar galima lieknėti nealkstant?

Taip pat papildysite savo receptų knygą šimtu naujų patiekalų receptų, kurie atneš ne tik malonumą, bet ir sveikatą!