Ребенок-оптимист. Как научить ребенка преодолевать трудности
Задумывались ли вы, почему одни дети легко справляются с неудачами, а другие опускают руки при малейших трудностях? Мартин Селигман, всемирно известный психолог и основоположник позитивной психологии, утверждает, что правильные реакции ребенка на неудачи и его поддержка со стороны родителей становятся... определяющими для его будущего становления. Автор утверждает, что родители способны научить детей применять навыки оптимизма, которые могут победить депрессию, повысить успеваемость в школе и улучшить физическое здоровье. Эти навыки дают детям необходимую им устойчивость, чтобы с уверенностью подойти к подростковому возрасту и взрослой жизни. В книге также представлены эффективные техники, приемы и упражнения, основанные на методах когнитивной терапии. С их помощью ребенок научится решать проблемы, противостоять стрессу и строить здоровые отношения с родными и друзьями.
Автор: Мартин Селигман
Издательство: Альпина Паблишер
Серия: Позитивная психология
Возрастные ограничения: 12+
Год издания: 2025
ISBN: 9785961497151
Кол-во страниц: 446
Размер: 170х120х20 мм
Тип обложки: мягкая
Вес: 291 г
ID: 1704645
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
Бестселлеры
Издательство “Альпина Паблишер” рекомендует
