Dziecko-optymista. Jak nauczyć dziecko przezwyciężać trudności
Czy zastanawialiście się, dlaczego niektóre dzieci łatwo radzą sobie z niepowodzeniami, podczas gdy inne poddają się przy najmniejszych trudnościach? Martin Seligman, światowej sławy psycholog i twórca psychologii pozytywnej, twierdzi, że odpowiednie reakcje dziecka na niepowodzenia oraz wsparcie ze strony rodziców... są kluczowe dla jego przyszłego rozwoju. Autor twierdzi, że rodzice mogą nauczyć dzieci stosowania umiejętności optymizmu, które mogą pokonać depresję, zwiększyć wyniki w szkole i poprawić zdrowie fizyczne. Umiejętności te dają dzieciom niezbędną odporność, aby z pewnością stawić czoła dorastaniu i życiu dorosłemu. W książce przedstawione są również skuteczne techniki, metody i ćwiczenia oparte na zasadach terapii poznawczej. Dzięki nim dziecko nauczy się rozwiązywać problemy, przeciwstawiać się stresowi i budować zdrowe relacje z bliskimi i przyjaciółmi.
Autor: Мартин Селигман
Wydawnictwo: Al'pina Pablisher
Seria: Pozytywna psychologia
Ograniczenia wiekowe: 12+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785961497151
Liczba stron: 446
Rozmiar: 170х120х20 mm
Typ osłony: Soft
Waga: 291 g
ID: 1704645
za darmo
€ 9.99
za darmo od € 80.00
za darmo
€ 9.99
za darmo od € 80.00
Bestsellery
Wydawca "Al'pina Pablisher" poleca
