Сила новых привычек
Изменение образа жизни дается нам с большим трудом, но не всё так печально. В своей книге Арт Маркмен обращается к причинам, порождающим наши привычки, объясняет, как с ними бороться и как внести в жизнь стабильные изменения к лучшему. В ней... исследуются психологические механизмы, создающие и поддерживающие определенные привычки, а также даются простые советы, позволяющие легко и безболезненно заменить наши обычные модели поведения новыми.
Автор: Арт Маркмен
Издательство: Попурри
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2018
ISBN: 9789851536074
Кол-во страниц: 224
Размер: 205х147х14 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 291 г
ID: 1697911
бесплатно
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
бесплатно
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
