Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
Жизнь — это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя.... И если вы уже перепробовали множество диет в надежде избавиться от лишнего веса, но они не сработали, эта книга точно для вас. Начните настоящий путь к своей стройности.
Автор: Яна Касьянова
Издательство: Эксмо
Серия: Книги, о которых говорят
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2024
ISBN: 9785042086731
Кол-во страниц: 288
Размер: 181x117x23 мм
Тип обложки: мягкая
Вес: 180 г
ID: 1688449
3 декабря (Ср)
бесплатно
2 декабря (Вт)
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
3 декабря (Ср)
бесплатно
2 декабря (Вт)
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
Бестселлеры
Издательство “Эксмо” рекомендует
-medium.webp)
