Rae saleduseks. Kuidas kaalust alla võtta, tõhustada suhteid toiduga ja hakata hindama oma keha
Elu ei ole numbrid kaalul ja detailsed kalorite lugemised. Tõeliselt elama hakkame siis, kui muudame oma suhtumist, õpime sõbrunema toidu ja oma kehaga. See raamat muudab kõik teie arusaamad toidust, dieeditest ja enesehinnangust. Ja kui olete juba proovinud mitmeid dieete... lootuses vabaneda liigsetest kilodest, kuid need ei töötanud, siis see raamat on kindlasti teie jaoks. Alustage tõelist teekonda oma saleduse poole.
Autor: Яна Касьянова
Väljaandja: Eksmo
Seeria: Raamatud, millest räägitakse
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2024
ISBN: 9785042086731
lehekülgede arv: 288
Suurus: 181x117x23 mm
Kaanetüüp: Soft
Kaal: 180 g
ID: 1688449
20 jaanuar (T)
tasuta
16 jaanuar (R)
€ 9.99
tasuta alates € 80.00
20 jaanuar (T)
tasuta
16 jaanuar (R)
€ 9.99
tasuta alates € 80.00
