Лучшей маме. Пять шагов, чтобы избавиться от чувства вины и преодолеть эмоциональное выгорание
Казалось бы, радостный момент: вам вручают открытку, на которой среди блесток и цветочков написано «Лучшей маме». Но вместо удовольствия вы чувствуете, как уровень тревоги взлетает до небес и подступают слезы. Почему так? Доктор Морган Катлип, психотерапевт и мама двоих детей, разрушит... все стереотипы. Она расскажет, что нет никакой «лучшей мамы», и объяснит почему. Авторская методика поможет понять себя и своих детей. Также эта уникальная книга для вас, если: • день пролетает с невероятной скоростью, но вы никогда не чувствуете, что достаточно хороши или что достаточно сделали; • вы делаете абсолютно все для своей семьи и детей, но вас постоянно преследует чувство вины из-за того, что этого недостаточно; • вы устали и измотаны, и вам надоел типичный совет «пойти прогуляться».
Автор: Морган Катлип
Издательство: КоЛибри
Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2024
ISBN: 9785389245433
Кол-во страниц: 272
Размер: 215x145x19 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 428 г
ID: 1685445
от € 38.94
Бестселлеры
Издательство “КоЛибри” рекомендует
