Geriausiai mamai. Penki žingsniai, kaip atsikratyti kaltės jausmo ir įveikti emocinį išsekimą

Geriausiai mamai. Penki žingsniai, kaip atsikratyti kaltės jausmo ir įveikti emocinį išsekimą

Atrodo, džiugi akimirka: jums įteikiama atvirutė, kurioje tarp blizgučių ir gėlių parašyta „Geriausiai mamai“. Tačiau vietoje malonumo jaučiate, kaip nerimo lygis kyla iki debesų, o akyse kaupiasi ašaros. Kodėl taip? Doktorė Morgan Katlip, psichoterapeutė ir dviejų vaikų mama, sugriaus visus stereotipus. Ji... papasakos, kad nėra jokios „geriausios mamos“ ir paaiškins, kodėl. Autorinė metodika padės suprasti save ir savo vaikus. Taip pat ši unikali knyga skirta jums, jei: • diena prabėga neįtikėtinu greičiu, tačiau niekada nejaučiate, kad esate pakankamai geri arba kad padarėte pakankamai; • jūs darote visiškai viską dėl savo šeimos ir vaikų, tačiau nuolat persekioja kaltės jausmas, kad to nepakanka; • jūs esate pavargę ir išsekę, ir jums nusibodo tipinis patarimas „eikite pasivaikščioti“.

Skaityti daugiau

Autorius: Morgan Katlip

Publisher: KoLibri

Serija: Populiari psichologija verslui ir gyvenimui

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2024

ISBN: 9785389245433

Puslapių skaičius: 272

Dydis: 215x145x19 mm

Viršelio tipas: Hard

Svoris: 428 g

ID: 1685445

Doktorė Morgan Katlip, psichoterapeutė ir dviejų vaikų mama, sugriaus visus stereotipus.

Ji papasakos, kad nėra jokios „geriausios mamos“ ir paaiškins, kodėl.

Autorinė metodika padės suprasti save ir savo vaikus.

Taip pat ši unikali knyga skirta jums, jei: • diena prabėga neįtikėtinu greičiu, tačiau niekada nejaučiate, kad esate pakankamai geri arba kad padarėte pakankamai; • jūs darote visiškai viską dėl savo šeimos ir vaikų, tačiau nuolat persekioja kaltės jausmas, kad to nepakanka; • jūs esate pavargę ir išsekę, ir jums nusibodo tipinis patarimas „eikite pasivaikščioti“.

Yra sandėlyje

€ 17.79

Pristatymas į Vokietiją:

Atsiimkite parduotuvėje Mnogoknig

30 gruodžio (An)

nemokamai

Kurjeriu

29 gruodžio (Pi)

€ 9.99

nemokamai nuo € 80.00