Комплект 2 книги: Соберись! Части личности. Понимаем себя и других и Ты совершенство. Просто еще не знаешь об этом. Книга о безусловной любви к себе

Комплект. Лучшие книги по психологии для женщин. 2 книги: 

1. "Соберись! Части личности. Понимаем себя и других ", 

Иногда вы сами на себя не похожи. Злитесь или боитесь и не понимаете почему. Снова и снова разыгрываете проблемный сценарий в отношениях с любимым человеком. Чувствуете, что внутри вас происходит битва. Не можете оказаться от вредной привычки и сами себя за это ненавидите. А все потому, что ваш внутренний психологический мир состоит из частей. Каждая часть имеет свои желания и цели. Благодаря доступному языку и пронзительным иллюстрациям книга научит вас понимать все ваши части и делать так, чтобы они работали на вас, а не растаскивали ваши силы в разные стороны.

5 причин купить эту книгу:

1. Книга излагает новый подход к индивидуальной терапии, который назван «терапия внутренних семейных систем» или IFS-терапия.

2. Книга раскроет действенный и, в своем роде даже уникальный, способ осознать причины нашего поведения.

3. Книга позволяет нам глубоко понимать себя, смеяться, устанавливать личные связи и дает нам практические инструменты позитивных изменений в жизни.

4. Иллюстрации к этой книге, созданные Шэрон Экштейн, использовались только в презентациях к тренингам и никогда ранее не публиковались.

5. Благодаря отличным иллюстрациям, руководство полезно для непрофессионалов и всех, кто стремится понять свою внутреннюю жизнь, а также для терапевтов и их клиентов. 

2. "Ты совершенство. Просто еще не знаешь об этом. Книга о безусловной любви к себе". 

Вы осознаете собственную ценность и научитесь строить здоровые отношения с этой книгой Почему так трудно любить себя?
Поставить, наконец, себя на первое место, не зависеть от чужого мнения и признать, что у вас есть СВОИ интересы? не бояться иногда быть слабой и обращаться к друзьям за помощью? Как выстраивать личные границы, укрепляя отношения, а не разрывая их? 
Это НЕ так СЛОЖНО, как может показаться на первый взгляд. В книге вы найдете все необходимое, чтобы постепенно, шаг за шагом повышать свою самооценку и улучшать отношения с окружающим миром.
ЭТО НЕ ЭГОИЗМ. Это забота о себе, которая поможет вам самореализоваться. Вы сможете победить неуверенность в себе. 
А еще это способ обрести ВДОХНОВЕНИЕ, раскрывая новые грани себя – ЛЮБИМОЙ! 
Книга поможет вырваться из замкнутого круга забот, проблем и постоянного чувства усталости. 

КАК этого достичь?- Изучите проверенные техники. Автор уже больше двадцати лет консультирует женщин, оказавшихся в сложной ситуации 
- Практикуйте упражнения на сочувствие к себе, — простые, но эффективные 
- Читайте рекомендации и подсказки, — они помогут избавиться от ограничивающих убеждений и наполнить жизнь смыслом  
- Ведите записи – книгу можно использовать, как рабочую тетрадь  

5 причин купить эту книгу: 

- Прочитав эту книгу, вы станете милосерднее к себе, осознаете собственную ценность и научитесь строить здоровые отношения 
- Вы с легкостью, не конфликтуя и не обижая других, научитесь ставить свои интересы и желания на первое место 
- Договоритесь с внутренним критиком, избавитесь от чувства стыда за свое «несовершенство» и прекратите сравнивать себя с другими 
- Откроете дополнительные источники жизненной силы и улучшите отношения с близкими 
- Вам больше не придется сражаться за право быть любимой!