Kompaktne. Parimad raamatud naiste psühholoogiast. 2 raamatut: 1. "Kogu end! Isiksuse osad. Mõistame ennast ja teisi ", Vahel ei sarnane sa iseendale. Oled vihane või kartnud ja ei mõista, miks. Korduvalt mängid armastusliku suhte probleemse stsenaariumi läbi. tunned, et sinu sees toimub...
lahing. Ei suuda lahti saada kahjulikust harjumusest ja vihkad ennast selle pärast. Ja kõik see on seetõttu, et sinu sisemine psühholoogiline maailm koosneb osadest. Igal osal on oma soovid ja eesmärgid. Aitavad kergesti mõistetav keel ja teravad illustratsioonid, raamat õpetab sind mõistma kõiki oma osi ja tegema nii, et need töötaksid sinu kasuks, mitte ei jagaks sinu jõudu erinevatesse suundadesse.5 põhjust, miks see raamat osta:1. Raamat esitleb uut lähenemist individuaalsele teraapiale, mida nimetatakse "sisese peresüsteemi teraapiaks" või IFS-teraapia.2. Raamat paljastab tõhusa ja omamoodi isegi unikaalse viisi, kuidas mõista meie käitumise põhjuseid.3. Raamat võimaldab meil sügavalt mõista ennast, naerda, luua isiklikke sidemeid ja annab meile praktilisi tööriistu positiivseteks muutusteks elus.4. Selle raamatu illustratsioonid, mille on loonud Sharon Eckstein, on varem kasutatud ainult koolituste esitluste jaoks ja pole kunagi varem avaldatud.5. Tänu suurepärastele illustratsioonidele on juhend kasulik mitteprofessionaalidele ja kõigile, kes soovivad mõista oma sisemaailma, samuti terapeutidele ja nende klientidele. 2. "Sa oled täiuslik. Lihtsalt, sa ei tea sellest veel. Raamat tingimusteta armastusest enda vastu". Sa saad aru oma väärtusest ja õpid selle raamatuga looma tervislikke suhteid. Miks on nii raske end armastada?
Aseta lõpuks ennast esikohale, sõltumata teiste arvamusest, ja tunnista, et sul on OMA huvid? kardad vahel olla nõrk ja paluda sõpradelt abi? Kuidas luua isiklikke piire, tugevdades suhteid, mitte neid katki tehes?
See EI OLE nii RASKE, nagu esmapilgul tunduda võib. Raamatust leiad kõik vajaliku, et järk-järgult, samm-sammult tõsta oma enesehinnangut ja parandada suhteid ümbritseva maailmaga.
SEE EI OLE ENESEKAS, see on enda eest hoolitsemine, mis aitab sul eneseteostuda. Sa suudad võita enesekahtlust.
Ja see on ka viis leida INSPIRATSIOON, avades uusi külgi endas – ARMASTATUD!
Raamat aitab sul pääseda hoolimise, probleemide ja pideva väsimuse ringist. KUIDAS seda saavutada?- Uuri välja tõestatud tehnikaid. Autor on rohkem kui kakskümmend aastat konsultatsioonidega abistanud naisi, kes on raskes olukorras
- Harjuta endaga kaastunde harjutusi, — lihtsad, kuid tõhusad
- Loe soovitusi ja vihjeid, — need aitavad vabaneda piiravaid veendumusi ja täita elu tähendusega
- Pea päevikut – raamatut saad kasutada kui töövihikut 5 põhjust, miks seda raamatut osta: - Lugedes seda raamatut, muutud enda vastu armulisemaks, mõistad oma väärtust ja õpid looma tervislikke suhteid
- Sa õpid lihtsalt, konflikte tekitamata ja teisi solvumata, seadma oma huve ja soove esikohale
- Lepi kokku oma sisemise kriitikuga, vabane piinlikkuse tundest oma "täiuslikkuse" pärast ja lõpeta end teistega võrreldes
- Avardad oma eluenergiat ja parandad suhteid lähedastega
- Sul ei ole enam vaja võidelda soovimuse eest olla armastatud!
Autor: Том Холмс, Лори Холмс, Мэган Логан
Väljaandja: piter
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2023
ISBN: 4600077589062
lehekülgede arv: 368
Suurus: 260х200х30 mm
Kaanetüüp: Hard
Kaal: 1096 g
ID: 1684698