Дневник моей любимой маленькой внутренней девочки

Дневник моей любимой маленькой внутренней девочки

В потоке горящих будней мы забываем о себе, отдавая свой и без того ограниченный ресурс работе, близким, друзьям и быту вокруг. Но когда же наступит время для того, что ТЫ хочешь?
Внутри этого дневника ты найдешь вопросы для ежедневной рефлексии, которые... помогут остановиться и задуматься, а что на самом деле происходит СО МНОЙ? А как Я себя чувствую?
Отвечая на них, ты будешь акцентироваться на СВОИХ мыслях, чувствах и эмоциях, анализировать ситуации и людей, которые на тебя влияют.
Всего 10 минут в день на заполнение такого дневника могут круто изменить жизнь.
Позволь себе позаботиться о той самой маленькой внутренней девочке, которой очень нужно, чтобы ее услышали.

Автор: КОШКИНА П.

Издательство: Эксмо

Серия: Письменные практики. Блокноты для честного диалога с собой

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2024

ISBN: 9785041959142

Кол-во страниц: 144

Размер: 203х147х11 мм

Тип обложки: твердая

Вес: 298 г

ID: 1677479

В потоке горящих будней мы забываем о себе, отдавая свой и без того ограниченный ресурс работе, близким, друзьям и быту вокруг. Но когда же наступит время для того, что ТЫ хочешь?
Внутри этого дневника ты найдешь вопросы для ежедневной рефлексии, которые помогут остановиться и задуматься, а что на самом деле происходит СО МНОЙ? А как Я себя чувствую?
Отвечая на них, ты будешь акцентироваться на СВОИХ мыслях, чувствах и эмоциях, анализировать ситуации и людей, которые на тебя влияют.
Всего 10 минут в день на заполнение такого дневника могут круто изменить жизнь.
Позволь себе позаботиться о той самой маленькой внутренней девочке, которой очень нужно, чтобы ее услышали.

Есть на складе

€ 7.39

Доставим в Соединённые Штаты Америки 26 мая (Вт):

Курьером

от € 38.94

Есть на складе

€ 7.39