Мандалы. Раскраска-антистресс
Раскрашивание мандал - глубокая практика для саморазвития и помощи себе. Настройтесь перед началом, уделив внимание комфортной обстановке. Выберите спокойное место для работы. Следите за дыханием, чтобы оно было свободным и глубоким. Во время рисования думайте о своих мечтах и целях... или представляйте себе место, в котором вам максимально хорошо. Можете посвятить мандалу конкретному желанию и потом повесить её на видном месте, чтобы напоминать себе об истинных стремлениях.
Издательство: Проф-пресс
Серия: Раскраска-антистресс
Возрастные ограничения: 0+
Год издания: 2021
ISBN: 9785378332915
Кол-во страниц: 32
Размер: 210х210х3 мм мм
Тип обложки: Мягкая обложка
Вес: 90 г
ID: 1672692
