Влюбиться в свое тело. Практический курс по восстановлению здоровых отношений с телом и сексуальностью
Все говорят: “Просто полюби себя!” Но никто не объяснял нам, что конкретно нужно для этого делать. Поэтому из “любви к себе” кто-то работает до изнеможения и тренируется в зале до потери сознания, кто-то - ест что попало и прячется в... худи. В итоге мы перестаем чувствовать и свое тело, и свои желания. Как снять эту анестезию? Сексолог Наталья Луговая предлагает комплексный подход из психологии, медицины и телесных практик. Больше 10 лет она сопровождает женщин на пути к здоровым отношениям с телом, к раскрытию сексуальности и к жизни в гармонии с желаниями. В книге “Влюбиться в свое тело” собрана авторская программа по “входу в зону комфорта”, где здоровье живет вместе с наслаждением, а любовь - вместе с сексуальным удовлетворением.
Автор: ЛУГОВАЯ Н.А.
Издательство: Эксмо
Серия: Сексуальный интеллект. Книги, которыми стоит заняться
Возрастные ограничения: 18+
Год издания: 2024
ISBN: 9785041932244
Кол-во страниц: 128
Размер: 203x147x16 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 265 г
ID: 1671860
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
Бестселлеры
Издательство “Эксмо” рекомендует
