Zakochać się w swoim ciele. Praktyczny kurs przywracania zdrowych relacji z ciałem i seksualnością

Wszyscy mówią: "Po prostu pokochaj siebie!" Ale nikt nie wyjaśnił nam, co dokładnie trzeba zrobić. Dlatego z "miłości do siebie" ktoś pracuje do wycieńczenia i trenuje na siłowni do utraty przytomności, ktoś inny je cokolwiek i chowa się w hoodies. W efekcie przestajemy odczuwać swoje ciało i swoje pragnienia. Jak zdjąć ten znieczulenie? Seksuolog Natalia Lugowa proponuje kompleksowe podejście łączące psychologię, medycynę i praktyki cielesne. Od ponad 10 lat wspiera kobiety na drodze do zdrowych relacji z ciałem, do odkrywania seksualności i do życia w harmonii z pragnieniami. W książce "Zakochać się w swoim ciele" zebrano autorski program dotyczący "wejścia w strefę komfortu", w której zdrowie współistnieje z przyjemnością, a miłość - z seksualnym zaspokojeniem.