Iemīlēties savā ķermenī. Praktiskais kurss veselīgu attiecību atjaunošanai ar ķermeni un seksualitāti
Visi saka: “Vienkārši iemīli sevi!” Bet neviens nav paskaidrojis, ko tieši vajag darīt. Tāpēc no “mīlestības pret sevi” kāds strādā līdz izsīkumam un trenējas zālē līdz samaņas zudumam, kāds - ēd, ko pagadās, un slēpjas kapucē. Rezultātā mēs pārstājam just... gan savu ķermeni, gan savas vēlmes. Kā noņemt šo anestēziju? Seksologs Natālija Lugovaja piedāvā kompleksu pieeju no psiholoģijas, medicīnas un ķermeņa praksēm. Vairāk nekā 10 gadus viņa pavada sievietes ceļā uz veselīgām attiecībām ar ķermeni, uz seksualitātes atklāšanu un uz dzīvi harmonijā ar vēlmēm. Grāmatā “Iemīlēties savā ķermenī” apkopota autoru programma par “iekļūšanu komforta zonā”, kur veselība dzīvo kopā ar baudu, bet mīlestība - kopā ar seksuālo apmierinājumu.
Autors: LUGOVAJa N.A.
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Seksuālā inteliģence. Grāmatas, ar kurām vērts nodarboties
Vecuma ierobežojumi: 18+
Izdošanas gads: 2024
ISBN: 9785041932244
Lappušu skaits: 128
Izmērs: 203x147x16 mm
Vāka tips: ciets vāks
Svars: 265 g
ID: 1671860
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
