Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью
Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона. Здесь вы найдете: типы травм при ПТСР и индивидуальный подход... к ним; связь между ПТСР и мозгом; баланс между эмпатией и состраданием; примеры конкретных случаев, личный опыт и упражнения.
Автор: АНДЕРСОН Ф.
Издательство: АСТ
Серия: Хороший психолог
Возрастные ограничения: 18+
Год издания: 2024
ISBN: 9785171582272
Кол-во страниц: 352
Размер: 219x143x22 мм
Тип обложки: твёрдая
Вес: 470 г
ID: 1667621
бесплатно
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
бесплатно
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
Бестселлеры
-medium.webp)
Издательство “АСТ” рекомендует
