Pēctrauma. Kā tikt galā ar sāpēm, kaunu un trauksmi un atgūt kontroli pār savu dzīvi

Mums nav iespējams izvairīties no garīgām brūcēm, bet mēs varam tās dziedināt. Mūsos katrā var slēpties mīlestības trūkuma cietušais bērns, aizskarts pusaudzis vai bezcerīgs pieaugušais. Palīdzēt šīm daļām var Frenka Andersona grāmata. Šeit jūs atradīsiet: traumu veidi pie PTSR un individuāla pieeja tiem; saikne starp PTSR un smadzenēm; līdzsvars starp empātiju un līdzjūtību; konkrētu gadījumu piemēri, personīgā pieredze un vingrinājumi.